活动现场老师与居民互动互救手势知识。

“各位女性朋友，情绪因素是我们乳腺癌发病的重要原因之一，因为人身之病，多生于郁，这一点，历代医学家已有深刻的认识，我们长期有不良的情绪，会影响人体经络的通畅，导致气血运行失常，进一步就容易产生乳腺癌。”为推动妇女健康知识的普及和传播，提高妇女健康意识及水平，养成妇女健康的生活方式，3月10日上午，长沙市天心区暮云街道华月湖社区组织辖区巾帼志愿服务队及女性居民，来到暮云街道新时代文明实践所开展“关爱女性健康 倡导文明生活”的安全健康知识讲座。

本次讲座特邀湖南安全健康教育中心讲师周姣老师，周老师由“心肺复苏自救互助、基础健康常识和慢性疾病预防、癌症的预防”三个方面展开主讲，再以健康四大基石加一个坚守-“合理膳食”“适量运动”“戒烟限酒”“心理平衡”“定期体检”提出好的建议，引导大家如何进行运动、调理心态，加强自我保健，指导怎样开展定期检查及女性朋友的主要检查项目，提升大家养成健康、文明、科学的生活方式，远离疾病。活动最后，周老师安排了自由咨询环节，女性朋友纷纷就一些自身的健康问题踊跃提问，周老师都耐心地一一解答。“我们平时难以启齿的生活问题，在这里得到了专业老师的解答，真是太好了！”活动现场的彭阿姨舒心说到。

讲座在大家的热烈互动中结束，大家纷纷表示讲座贴近生活、很实用，通过学习不仅提高了居民健康知识水平，普及相关知识的知晓率，也是沟通和交流的一个良好平台，更是构建文明和谐社会的一个有力保障。华月湖社区今后将各类文化资源和服务不断输送到居民身边，引导大家远离不良生活习惯带来的亚健康状态，走出女性保健的误区与盲区，努力为女性健康保驾护航，实现身心、事业和家庭的和谐健康全面发展。